Kesehatan Perut Mudah Buncit dan Berat Badan Sulit Turun? Bisa Jadi Tubuh Anda Kekurangan Serat Agustus 10, 2026 dimas.nugroho Banyak orang yang merasa sudah membatasi kalori tetapi tetap kesulitan menurunkan berat badan dan lingkar perut malah bertambah. Salah satu penyebab yang kerap terlewat adalah kekurangan serat dalam asupan harian,…