Kesehatan Ery Makmur Turun 40 kg: Rahasia Diet Sehat menurut dr. Tirta Juni 20, 2026 dimas.nugroho Ery Makmur berhasil turun 40 kg dari berat 118 kg menjadi 78 kg dalam tempo 15 bulan. Perubahan signifikan ini mendapat perhatian karena pendekatannya yang dinilai realistis dan berkelanjutan, bukan…